برای غلبه بر ترس نکات زیر شایان گفتن است و اجرا:
1- به عمل کار بر آید به سخن نیست. حرف زدن تمرکز اندیشیدن را از ما میگیرد.
2- اینقدر به تاریکی لعنت نفرستید یک شمع روشن کنید. به جای انتقاد و حرف، عمل کنید با تلاش با مخاطره و تغییر.
3- پیوسته سرگرم بمانید تا وقتی برای اوهام تفکر سیاه و اندیشه مسموم نمانید. انتقاد کردن را از یاد ببرید.
4- در لحظه زندگی کنید. به آینده فکر نکنید؛ روی حال متمرکز شوید.
5- تعلل شما را وا میدارد در مورد آینده نگران بمانید و لحظات حال را صرف آنچه نیست کنید.
6- در حال زندگی و عمل کنید تا اضطراب از میان برود.
7- تاخیر در هر کاری بی معنی است یا کاری باید انجام شود یا نه. در این صورت تعلل و تاخیر برای چه؟
8- اگر میخواهید دنیا تغییر کند از آن گلایه نکنید؛ کاری انجام دهید.
9- جمله «کاری از من ساخته نیست» را فراموش کنید.
10- بجای مردی ارزومند یا امیدوار، ایرادگیر یا منتقد، مرد عمل باشید.
«گردآوری و گزینش : مهندس فرشید خیرآبادی»